Mariana Andrade

Sopa rica em nutrientes, proteína vegetal e ótima opção para um Jantar leve e lowcarb. Ingredientes: ½ litro de água 1 cebola média...

O Psyllium vem da casca da semente de uma planta chamada Plantago ovata. É uma fibra natural que possui uma alta capacidade de absorção...

Ingredientes: 350 g de arroz de couve-flor 1 gema 1/2 xícara de parmesão ralado no ralo fino 1 xícara de muçarela ralada no ralo grosso...

SUCO ANTI-CELULITE Esta mistura de antioxidantes e verduras é potente em reduzir a inflamação característica da celulite. As verduras...

Dehidroepiandrosterona (DHEA) é um hormônio endógeno, sintetizados e excretados pela zona reticular do córtex adrenal em resposta ao...

Como a grande maioria das doenças crônicas, a osteoporose está intimamente relacionada com os hábitos alimentares ao longo da vida. Além...

Ingredientes 600 g de couve-flor 300 g de carne seca desfiada 100 g de requeijão light 4 unidades de "dente" de alho 1 colher de chá...

O que é Dieta Cetogênica? É uma dieta composta prioritariamente pelo consumo de gorduras, e manter a seguinte relação com os demais...

Camarões ao Curry 250g de camarão graúdo limpo 2 cebolas médias picadas 1 tomate picado, sem a pele e as sementes 2 talos de aipo 2...

Prepare um Suco Verde pela manhã: Para melhorar a detoxificação do organismo é ideal aumentar o perfil antioxidante e consumir alimentos...