Melhore sua alimentação e tenha mais disposição para o trabalho
A maioria das pessoas se esquecem de alimentar durante o horário de trabalho ou consomem alimentos ricos em calorias e pouco nutritivo. A...
Conheça os benefícios da Biomassa da Banana verde
Ela ajuda na redução de peso e do colesterol, além de controlar a quantidade de açúcar no sangue (glicemia). Ela possui amido resistente...
Como manter a dieta no fim de semana
Ser “comportado” durante a semana e sair da dieta só no final de semana não funciona, pois quando se está de dieta, o organismo fica em...
Panqueca de Maçã, Canela e Passas
Ingredientes: 1 colher de sopa de purê de maçã (maçã descascada, cozida e amassada) 1 colher de sopa de iogurte grego 2 claras 3...
Açaí é mesmo saudável?
A fama de seus benefícios ganhou as ruas e o açaí conquistou inúmeros adeptos. O fruto é rico em proteínas, fibras e vitaminas e também...
