Mariana Andrade

Cuide da saúde da Mamãe Surpreenda a família e prepare uma sobremesa saborosa e com baixo teor de gordura e de açúcar Pudim de Iogurte...

É importante que as refeições do período noturno tenham boa qualidade nutricional, pois é durante o sono que acontece a renovação...

O Kefir nada mais é que um conjunto de micro-organismos vivos que condicionam uma cadeia de simbiose entre si. Trata-se de uma associação...

O refluxo gastroesofágico, ou seja, a azia, é um sintoma decorrente do retorno dos ácidos estomacais para o esôfago. As pessoas que...

O própolis é rico em fitoquímicos antiflamatórios, seus benefícios vão além da prevenção de gripes. Melhora o perfil inflamatório e...

É um tratamento para o emagrecimento, que utiliza a hipnose e orientações nutricionais. Esses são dois pontos essenciais para que...

Já pensou em prevenir ao invés de remediar? A primeira reação da maioria das pessoas ao sentir uma dor de cabeça, dores articulares e até...

Pizza de Couve-Flor Ideal para matar a vontade de comer pizza e não sair da dieta! Experimente ser saudável! Ingredientes: 1 couve flor...

Suco Rosa Rendimento: 1 porção Ingredientes 2 col. de sopa de Beterraba ralada 1 rodela de inhame cru 4 morangos ½ maçã 200 ml de água...

O papel da Vitamina D O principal o papel da vitamina D é atuar no metabolismo do cálcio e na manutenção da saúde óssea. Mas, vários...