Mariana Andrade

Dentre as propriedades nutricionais do inhame se destacam os teores de vitaminas, como a pró-vitamina A, vitamina C e vitamina B6;...

Os maus hábitos no café da manhã podem causar problemas na hora do almoço ou mais tarde. Estudos provam que começar o dia com...

É possível ser magro casado ou namorando? Sim, claro! Fazendo reeducação alimentar! Mudanças de hábitos, alimentação saudável,...

“Se não tem mar, vá ao bar.” Como conciliar a saúde com a vida boêmia? É possível sim desde que você tenha determinação para resistir às...

Bolinho lowcarb é ideal para substituir pão em algum lanche, ou para uma alimentação restrita em carboidratos para redução de peso. Pode...

A alimentação tem um papel primordial para que o esportista possa atingir seus melhores resultados, afinal, são os nutrientes que o...

Hipersensibilidade Alimentar A individualidade bioquímica faz com que os organismos possam reagir de maneiras diferentes ao mesmo...

A lactose é um carboidrato presente no leite. Nos intolerantes a lactose, o organismo perde a capacidade de produzir a lactase, enzima...

Tenha antioxidantes e energia para seu treino! Primeiro prepare o chá, segue a forma correta de fazer chá em infusão: Coloque a água...

Sim! Pode causar desequilíbrios hormonais e alterar as reservas de nutrientes, vitaminas e minerais que podendo levar às doenças do trato...