Mariana Andrade

Sim! Pode causar desequilíbrios hormonais e alterar as reservas de nutrientes, vitaminas e minerais que podendo levar às doenças do trato...

Cuide da saúde da Mamãe Surpreenda a família e prepare uma sobremesa saborosa e com baixo teor de gordura e de açúcar Pudim de Iogurte...

Depende!!! A capacidade de armazenar de gordura corporal pela ingestão dos carboidratos depende de vários fatores: - Quantidade ingerida,...

Ingredientes: 1/2 xícara de aveia 1 e 1/2 de xícara de água 3 claras Adoçante em pó - 1 sachê ou quem não possuir restrição: Açúcar de...

Ingredientes: • 5 cenouras descascadas e cortadas em fatias grossas • 1 cebola roxa média descascada e cortada em quatro • 1 nabo médio...

É importante que as refeições do período noturno tenham boa qualidade nutricional, pois é durante o sono que acontece a renovação...

Ingredientes: 2 col. de sopa de Cottage 150grs de berinjela crua 2 col. de sobremesa de óleo de coco 5 claras 4 col. de sopa de Whey...

O Kefir nada mais é que um conjunto de micro-organismos vivos que condicionam uma cadeia de simbiose entre si. Trata-se de uma associação...

Probióticos Alimentos com bactérias vivas benéficas ao organismo, os iogurtes e leites fermentados contribuem para o bom funcionamento...

O refluxo gastroesofágico, ou seja, a azia, é um sintoma decorrente do retorno dos ácidos estomacais para o esôfago. As pessoas que...