Mariana Andrade

Há pessoas que podem comer uma quantidade extra de macarrão, pão ou exagerar em algum alimento e o peso não se altera, já outras que só...

Transformar seu corpo em uma máquina de queimar gordura só depende de você! Suas escolhas de hábito de vida são determinantes para esse...

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Testes genéticos são análises feitas em laboratórios que mapeiam no DNA que você herdou. Além de revelar qual doença você tem risco de...

Você é daqueles que o dia só começa após uma xícara de café? É a cafeína presente no café que gera o impulso de energia para acordar ou...

Sim! Pode causar desequilíbrios hormonais e alterar as reservas de nutrientes, vitaminas e minerais que podendo levar às doenças do trato...

Ingredientes: • 5 cenouras descascadas e cortadas em fatias grossas • 1 cebola roxa média descascada e cortada em quatro • 1 nabo médio...

É importante que as refeições do período noturno tenham boa qualidade nutricional, pois é durante o sono que acontece a renovação...