Mariana Andrade

Brownie de Cacau e Café Rende: 2 porções Ingredientes 1 ovo 2 col de sobremesa de cacau em pó 2 col de chá de pó de café 1 banana...

Em torno de 1h a 2h após algum exercício físico intenso, o organismo precisa recuperar as energias gastas durante o treino e um pós-...

O papel da Vitamina D O principal o papel da vitamina D é atuar no metabolismo do cálcio e na manutenção da saúde óssea. Mas, vários...

Ingredientes 2 conchas de feijão preto cozido 200grs de patinho moído cru 1 col. de sopa de Cebola 1 col. de sopa de Azeite Chimichurri -...

As proteínas do soro do leite, também conhecidas como whey protein, são extraídas durante o processo de fabricação do queijo. Possuem...

1 – Você só pensa em valor calórico! O nosso organismo é formado por trilhões de células, e algumas são substituídas diariamente,...

Atualmente o consumo do leite tem sido alvo de vários estudos devido a várias evidências que embasam o seu poder alergênico. Leite e...

A nutrição tem papel fundamental no manejo das desordens estéticas. Diversas causas podem contribuir para o desencadeamento dessas...

O consumo de açúcar em altas concentrações provoca inúmeros malefícios à saúde. A ingestão de alimentos de alto índice glicêmico, como...

O nibs de cacau é feito após a seleção de frutos maduros do cacau, onde as sementes são colocadas para fermentar em caixas de madeira,...