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Dicas da Nutrimariana

Pão saudável e rico em proteínas, veja a receita!

Pão Proteíco

Rende 4 fatias pequenas

Ingredientes:

1 ovo inteiro e 4 claras

3 col. de sopa de Farelo de Aveia

1 col. de sopa de Gergelim

1 col. de sobremesa de Cacau em pó

1 col. de sobremesa de Chia

1 col. de sopa de Óleo de côco

1 pitada de sal rosa

1 col de sopa de Amêndoas trituradas

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes na batedeira, no final acrescente 1 colher de sobremesa rasa de fermento, forre a forma quadrada pequena com papel manteiga e leve ao forno pré aquecido. Conte as fatias, pode armazenar na geladeira e quando for consumir aqueça na frigideira untada com óleo de côco.


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