MOUSSE DE MORANGO FIT
- Mariana Andrade
- 18 de ago. de 2017
- 1 min de leitura
RECEITA COM WHEY PROTEIN 0% açúcar 0% gordura
Rendimento: 3 porções com 20g de proteína cada
300 g de queijo cottage 1/2 xicara de leite desnatado 1/2 xicara de água quente 1 pacote de gelatina diet de morango 1 scoop de whey protein isolado de morango ou baunilha 9 unidades de morango Dissolva a gelatina na água quente. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar bem cremoso. Coloque para gelar até ficar com consistência de mousse.
OPCIONAL: Fazer uma calda com morangos picadinhos e um pouco de gelatina zero diluída em água. Coloque os ingredientes na panela e deixe cozinhar um pouco. Em um copo ou taça faça camadas do mousse com a calda de morango.
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