Purê de Couve-flor
Ingredientes: - 300g de couve-flor cozida - 1 dente de alho picado - Cheiro-verde a gosto - Sal a gosto - ½ copo de água - 1 col. de...
Sanduíche Leve para o Jantar
Sanduíche de Pão folha e recheio de Atum com Cream Cheese 1 pão folha (Rap 10 integral ou light) 2 col. de sopa de cream chesse light 1...
Receita: Pizza Proteíca
Rendimento: 1 porção Ingredientes: Para a massa da pizza: 2 ovos - Faça um omelete Recheio: - Tomate picadinho refogado com cebola e uma...
