

CORONAVÍRUS X NUTRIÇÃO
Agora é a hora de mudar de hábito e começar a se proteger a qualquer tipo de infecção. A alimentação saudável é a maior proteção para a...


Leite Vegetal Caseiro
Se você possui alguma alergia ou intolerância ao leite de vaca o leite vegetal é um excelente substituto. Leites vegetais contem fibras...


O que acontece se você consumir Quinoa?
A quinoa (Chenopodium quinoa) é um grão nativo da Cordilheira dos Andes, cujo nome significa “grão materno”. Ela apresenta alto teor de...