PERIMENOPAUSA = MULHERES 30+

A perimenopausa acontece entre 10 a 15 anos antes da menopausa, portanto partir de 38 a 40 anos estão entrando na fase perimenopausa.

A Progesterona cai muito e o Estrogênio fica em altos e baixos, isso é a causa dos diversos sintomas.

Ocorre esses sintomas: alteração de humor, ansiedade, sindome do pânico, depressão, falta de disposição e energia, falta de libido, aumento da gordura abdominal, inchaços pelo corpo, piora da celulite, menstruação mais intensa, TPM muito forte, insônia, acordar no meio da noite.

O estrogênio para ser eliminado, ele precisa ser metabolizado pelas bactérias intestinais, ou ser detoxificado no fígado. Se o intestino não funciona bem, e o processo de desintoxicação do corpo estiver lento, os sintomas da perimenopausa podem prejudicar a vida ativa da mulher.

É possível com Alimentação saudável, ter mais nutrientes para ativar o processo de desintoxicação do corpo, ter intestino funcionante, ter mais libido e disposição e ter um corpo saudável estando na Perimenopausa, com ajuda de um nutricionista funcional.